提高人民生活品质，倡导文明健康生活方式，建设宜居宜业和美乡村，农村基本具备现代生活条件，是党的二十大对高质量发展，全面建设社会主义现代化国家提出的基本要求。全面建设社会主义现代化国家，最艰巨最繁重的任务仍然在农村。打造乡村振兴齐鲁样板，是习总书记对山东的殷切期望。2021年10月21日上午，习近平总书记在山东省东营市垦利区董集镇杨庙社区考察时指出：“要发挥好基层党组织战斗堡垒作用，努力把社区建设成为人民群众的幸福家园。”

　　近年来，杨庙社区以实施乡村振兴战略为总抓手，围绕建强幸福家园战斗堡垒、拓宽幸福家园路径、打造幸福家园善治场景、描绘幸福家园和美画卷，聚焦社区综合提升，联合北京体育大学武术内功研究中心，通过运动、中医、心理三个检测，全方位了解村民身心状况，采取线上线下吃、动、心三个方面的处方干预，针对杨庙社区老年人和体弱群众，把体育运动、健康管理和养老服务相结合，为社区老年人提供更全面、个性化的养老支持，将最专业的武术理念和最有效的健康处方推广给每个村民，让每一个人收益，达到补短板、调体质、控情绪，推动全民体质健康提升的目标，在全国第一家探索和构建了一种创新性的健康管理及养老服务社区新模式。杨庙社区77岁的杨玉梅老人激动地说“真是感谢党，感谢北京体育大学中国武术学院的这些老师们，国家政策太好了，俺赶上好时候了。”

　　牢记深情嘱托

　　九曲黄河，奔腾向前。悠悠万事，民生为大。党的十八大以来，习总书记十分关心黄河滩区迁建工作。2021年10月21日上午，总书记来到东营市垦利区董集镇杨庙社区，看望黄河滩区迁建群众。“全面开展搬迁、迁建是一件了不起的事情。”总书记同乡亲们说，“看到你们安居乐业，我感到很欣慰。”

　　党中央对黄河滩区居民迁建、保证群众安居乐业高度重视。要扎实做好安居富民工作，统筹推进搬迁安置、产业就业、公共设施和社区服务体系建设，确保人民群众搬得出、稳得住、能发展、可致富。要发挥好基层党组织战斗堡垒作用，努力把社区建设成为人民群众的幸福家园。总书记还要求山东不断改善人民生活、促进共同富裕。

　　杨庙社区党员干部群众，牢记殷殷瞩托，深入学习贯彻总书记重要讲话精神和重要指示要求，围绕描绘幸福家园和美画卷，根据群众需求，强化社区服务功能，推动服务精准化、精细化，进一步提升社区群众幸福感。聚焦公共服务升级，优化服务品质，改造提升社区内部功能室，围绕解决群众“急难愁盼”，依托帮扶共建，投资800万元实施教育体育、医疗卫生、绿化美化等项目，提升居民居住品质，聚焦社区怎样治理好、服务好、发展好主题主线，着力构建组织、治理、服务、文化、产业、生态等全面融合的幸福家园体系，朝着党建统领、高效治理、精细服务、共治共享的乡村振兴路子迈进。

　　北京体育大学作为全国重点院校、国家“211工程”重点建设大学、国家首批“双一流”建设高校，具有光荣的办学历史、深厚的文化底蕴和扎实的办学基础，在国内外享有盛誉。学校在开展习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育活动中，牢牢把握“学思想、强党性、重实践、建新功”的总要求，深入学习，深刻领会对北京体育大学2016级研究生冠军班全体学生回信中强调的“新时代的中国，更需要使命在肩、奋斗有我的精神，继续带头拼、加油干，为建设体育强国多作贡献，为社会传递更多正能量。”的重要指示精神，跟进学习习近平总书记最新重要讲话精神，不断的新时代中国特色社会主义思想武装头脑，指导工作，汲取奋进力量，围绕 “在全面推进中国式现代化的进程中，学校应该如何作为”，进行大胆创新实践。

　　北京体育大学武术内功研究中心，扛起使命责任，充分发挥致力于导引、健身气功、养生太极的教学、科研和推广为主的学科研究优势，主动服务乡村振兴，在山东省东营市垦利区董集镇杨庙社区开展全国第一家社区体卫融合，运动健康管理及社区养老模式实践探索，将体育和卫生两个领域结合起来，发挥体育运动在促进健康和预防疾病方面的作用，更有效地进行健康干预，预防重大疾病和慢性病的发生，提升个体和整体的身体素质和健康水平。受到杨庙社区群众的一致好评。杨庙社区84岁的殷焕章老人高兴地说“刚开始听说，通过锻炼，可以提升身体素质，预防一些慢性病，我都不信啊!后来发现，真的通过锻炼，让身体血液循环，气血流通了，身体舒服了，真的有用，就相信了，然后过来坚持跟着锻炼后，发现身上很舒服，很舒坦，就开始坚持上课锻炼了。”

　　幸福来之不易

　　杨庙社区曾经是黄河滩区的“穷窝窝”。上世纪70年代，为解决黄河下游河道防凌防汛问题，国家批准建设黄河南展宽工程。东营市黄河原蓄滞洪区群众响应国家号召，搬迁至沿黄大堤的房台上居住。2013年起，东营市对66个房台村进行住房拆迁改造，建设新型农村社区，其中，杨庙社区安置了董集镇的11个房台村，2013年开始搬迁，2016年底全部搬迁入住。现有住户1535户，共计4792人;其中平时在杨庙社区工作、在家做家务及老年人有2800多人。

　　建设文化广场、安装运动器材、水电气暖入户;水泥路通到家家门口，自来水流入户户室中，新型基础设施助农增收……近年来，随着农村基础设施建设提档升级，杨庙社区乡亲们的生产生活水平不断提升。通过聚焦社区综合提升，推动治理、服务、产业等融合发展，逐步蹚出了一条沿黄特色乡村振兴新路子。群众的口袋更鼓了，笑容更甜了，如今的杨庙社区正描绘着幸福家园的和美画卷。

　　指出：“老百姓的幸福就是共产党的事业”“一个社会幸福不幸福，很重要的是看老年人幸福不幸福。”让老年人老有所养、老有所依、老有所乐、老有所安，关系社会和谐稳定。脱贫致富后的杨庙社区，如何继续走稳走好“抓特色产业、壮集体经济、助农民增收、显南展风采”的特色乡村振兴之路，如何提升群众生活质量、生活品质，建设幸福家园，让群众健康快乐，让更多老年人安心、静心、舒心养老，享受美好时光，在建设和美乡村上走在前、树标杆，奋力打造乡村振兴齐鲁样板，真正把惠民生的事办实、暖民心的事办细、顺民意的事办好，以实实在在的工作成效造福人民群众，杨庙社区联合北京体育大学武术内功研究中心，创建杨庙社区体卫融合健康管理中心，成为山东省体卫融合试点单位。

　　作为“大健康”的前行者和推动者，针对人口老龄化热点问题，将体育运动、健康管理和养老服务相结合，为社区老年人提供更全面、个性化的养老支持，推动全民体质健康提升，探索和构建一种创新性的健康管理及养老服务社区新模式。国际著名运动养生专家、北京体育大学教授、北京体育大学武术内功研究中心主任杨玉冰在谈到创建杨庙社区体卫融合健康管理中心时说，满足老年人生活起居、康复护理等多种需求，提升养老服务的可及性、可行性，才能更好实现老有所养。杨庙社区体卫融合健康管理中心这种通过体卫融合运动健康的社区养老新模式，是一种创新性的健康管理和养老服务方法，将体育运动、健康管理和养老服务相结合，尽可能保持吃、动、心三者的平衡，即合理膳食、科学运动、心理平衡，为社区老年人提供了更全面、个性化的养老支持，通过一项项简便易行的流程和实打实的举措，扎扎实实提升养老生活品质，让老年生活更加丰富多彩，让老年人在融入社会生活、共享发展成果的过程中，获得感成色更足、幸福感更可持续、安全感更有保障，共享新时代美好时光，让老年人的幸福安全更有保障，让老年人健康快乐生活，让老年人的获得感、幸福感、安全感不断增强，全社会都会因此受益。

　　民有所呼、我有所应。生活可期，精彩无限。为了提升杨庙社区群众健康体能，享受美好时光，让老年人“幸福底色”更足，北京体育大学武术内功研究中心在杨庙社区创建了室内康复锻炼区，主要针对运动损伤设置功能恢复区;室外慢病锻炼区，在社区内选择固定公共锻炼区域，主要以慢性病患者为主;室外体质提升锻炼区，在社区内选择固定公共锻炼区域，主要以提升体质健康为主;室外体质提升锻炼区，在社区内选择的固定公共锻炼区域，主要以提升体质健康为主。杨庙社区体卫融合健康管理中心，主要通过体质检测，提供客观的身体状况信息，为后续制定运动处方和饮食建议提供基础;通过心理测评，了解居民的心理状态，制定针对性的心理调节方案;通过脊柱测评，发现潜在的脊柱问题，提供调整和改善的机会;通过问卷调查，深入地了解居民的生活方式、饮食习惯和健康问题，为定制方案提供更多信息;通过定制针对性运动处方，根据体质检测结果和其他评估信息，制定个性化的运动处方，确保运动的针对性和安全性;通过饮食建议，结合居民的健康状况和饮食习惯，给出适合的饮食建议，促进营养均衡;通过心理调节方案，根据心理测评结果，制定心理调节方案，帮助居民改善心理状态，减轻压力和焦虑。通过线上视频提供运动指导，方便居民随时随地进行锻炼，增强锻炼的连续性;通过分组进行线下锻炼，提供社交互动，增强参与感和持续性;通过打卡锻炼： 有助于培养锻炼的习惯，也为后续评估提供锻炼情况的数据。通过三个月的锻炼，再次进行评估，了解身体和心理健康的变化情况。根据第二次评估结果，对整体方案进行调整，以适应变化的健康状况和需求。在调整方案的基础上，开展第二轮的科学锻炼，进一步促进健康改善。人性化、个体化、综合性和持续性的健康管理流程，将健康评估、定制化方案和跟踪锻炼有机地结合起来，为社区居民提供了全方位的健康支持，在促进社区老年人的身心健康方面起到了意想不到潜力和价值，深受杨庙社区群众的喜爱。杨庙社区77岁的张秀兰老人激动地说“刚开始不了解，也不相信，俺生病就得打针吃药。那会想的是锻炼啥呀，拄的拐杖，推的轮椅，难看的很，去锻炼啥，我是不去，后来家里人说去吧去吧，现在坚持每天锻炼，天天来，离家里也很近，一天也不落。”

　　(北京体育大学武术内功研究中心杨霖坤供稿)

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